
Studio Prosek
Desenská 583/5, Praha 9, StřížkovStudio se nachází v klidné zástavbě na kraji Proseka. Dostupné je z několika stanic metra linky C i B.
Více o studiu ProsekFitnessieO FitnessiiNáš týmMgr. Anežka Gojdová
Osobní trenérka, výživová poradkyně
Už odmalička jsem věděla, že to, čemu se chci v budoucnu věnovat, je sport a vše s ním spojené. Touto cestou jsem se také vydala a na Fakultě sportovních studií jsem po bakalářském oboru Regenerace a výživa ve sportu vystudovala také magisterský program Kondiční trénink. Baví mě spojovat pohyb, zdravé stravování a regeneraci, proto je pro mě práce osobní trenérky přesně to pravé.
Už v dětství jsem vždy chtěla vyzkoušet všechno možné, co se sportu týče. Několik let jsem sice hrála závodně basketbal, nikdy jsem mu však nedokázala dát vše, protože jsem musela zkusit ještě plavání, tenis, atletiku apod. Proto u mě nakonec zvítězil sport rekreační, který mi nabízí spoustu možností. Chodím běhat, jezdím na kole či in-linech, plavu, hraji volejbal, zimní sezónu si užívám na lyžích, snowboardu nebo na bruslích. Mou další velkou vášní je hudba a její spojení s pohybem – tanec je také mým velkým koníčkem, kterému jsem se dlouhou dobu věnovala.
Když zrovna nepracuji nebo nesportuji, věnuji se hudbě a zkouším se svojí kapelou, kde zpívám a hraji na příčnou flétnu a na tenor saxofon. Také zpívám ve smíšeném pěveckém sboru. Hudba mě tedy společně se sportem provází celým mým životem. Ráda však také trávím čas se svými přáteli a se svojí velkou rodinou, především u dobrého jídla nebo kávy. Když mám čas sama pro sebe, nepohrdnu kvalitním spánkem…;)
Cítit se fit, mít radost z pohybu a být spokojen se svým duševním i fyzickým rozpoložením.
Více o Anežce si můžete přečíst v následujícím rozhovoru.
běh, jízda na kole, in-line bruslení, plavání, tanec (swing, latinsko-americké, standardní tance), volejbal, lední bruslení, lyžování, snowboarding, běžecké lyžování, hra na hudební nástroj, zpěv…