Fyzioterapeutka, osobní trenérka
Co mě přivedlo k práci osobního trenéra?
Od malička sportuji. Do svých patnácti jsem sice chtěla být paní učitelkou, ale postupně jsem si uvědomila, že práce s lidmi, kteří chtějí správně cvičit a učit se poznávat svoje tělo je pro mě zajímavější a začala jsem studovat fyzioterapii. Už od prvního ročníku na výšce bylo jasné, že chci pracovat se sportovci a proto spojení tréninku s prvky fyzioterapie mi přišlo hodně zajímavé a tak jsem se ocitla tady.
Jaký sport mám nejraději?
Jsem ze Šumavy, to asi i vypovídá o mojí lásce k zimě a tím pádem k lyžování a všemu se sněhem spojeným. To je teď moje největší vášeň, co se sportu týče. Ale dříve jsem dělala sportovní gymnastiku, hrála jsem volejbal a taky jsem závodila na MTB biku. Celkově nás se ségrou rodiče ale vedli ke všem sportům. A proto je sport denodenní náplní volného času.
Jak trávím svůj volný čas a moje zájmy?
Popravdě moc ho nemám, ale když je, tak ho využívám sportováním, cestováním a hlavně touláním se po horách. Dodávají mi klid a umějí naslouchat. Teď ale hodně jezdím i na longboardu a vrátila jsem se zase ke kolu, což je momentálně pro mě další velký čistič hlavy.
Co pro mě znamená zdravý životní styl?
Znamená pro mě hodně. Je to obecně spojení fyzické a psychické pohody. Myslím si, že spojení pohybu, zdravého jídla a vnitřní pohoda bez sebe nefungují. Je to takový začarovaný kruh, kdy jedno bez druhého nefunguje. A proto se snažím pracovat na všech třech stránkách. A úsměv na tváři je přeci příjemná věc.
Vzdělání
- 2017 – UK PEDF, obor tělesná výchová a výchova ke zdraví
- 2016 – UK FTVS, obor fyzioterapie
- 2012 –2016 Gymnázium Klatovy
Klinická praxe
- Vojenský rehabilitační ústav Slapy
- Oblastní nemocnice Kladno
- Ústřední vojenská nemocnice Praha
- Centrum Paraple
- Centrum léčby pohybového aparátu
Zájmy
- Lyžování
- Hory
- Cyklistika
- Jídlo
- Cestování
- Příroda
- Plavání
- Volejbal, beach
Jazyk
Certifikáty
- Fitness trenér
- Masér pro sportovní a rekondiční masáže
- Instruktor plavání
- Instruktor lyžování
