
Studio Prosek
Desenská 583/5, Praha 9, StřížkovStudio se nachází v klidné zástavbě na kraji Proseka. Dostupné je z několika stanic metra linky C i B.
Více o studiu ProsekFitnessieO FitnessiiNáš týmJakub Borůvka
Osobní trenér
Jednoduše jsem zjistil, že mě to baví. Dělá mi radost vidět na ostatních zlepšení a baví mě samotná práce a sestavování tréninku. Mojí vášní je sport, který jsem také šel studovat na vysokou školu.
Snažím se buď relaxovat, což je méně časté, nebo svůj volný čas aktivně využít s přítelkyní, přáteli, nebo si jdu třeba zase zasportovat, za kulturou nebo za jídlem a pitím.
Hodně, protože je to něco bez čeho nemůžu být. Teď tím nemyslím nějaké držení diet a podobné, ale myslím tím celkovou kultivaci těla. Spousta lidí má v dnešním světě priority stejné jako já – mít rodinu, děti, dům, auto, práci, peníze – a zdraví. Ale tomu zdraví si můžeme jít naproti. Hodně lidí si neuvědomuje, jak důležité je být i fyzicky silný, zdravý. Navíc se to odráží na naší psychice a lidé tomu stále dávají malý význam. Přitom již antickým ideálem byla kalokagathia – tedy spojení mysli a těla. Mě dává zdravotní životní styl smysl.