T-bow

tbow

T–bow je speciální zakřivená deska pocházející ze Švýcarska, na které se cvičí podobně jako na step bedně. Dosud žhavá novinka T-bow je určena pro všechny věkové kategorie. A lze na ní cvičit nepřeberné množství cviků – od obyčejného vystupování, přes podobné cvičení jako na balónu až po cviky s pozicí na zádech nebo na břichu.

Cvičení s T-bow

Na T-bow cvičíte pouze s vlastní váhou. Můžete však využít speciální díry po straně T-bow, do kterých se navazuje posilovací guma – a máte další formu cvičení s T-bow – posilování s odporem gumy. Navíc můžete desku otočit a rázem po ní lze běhat nebo dělat dřepy. Funkční trénink na T-bow však vyžaduje dobrý balanc a považuje se za náročnější formu cvičení.

Vyzkoušejte si cvičení s T-bow např v lekcích Kruhový trénink, Zdravá záda a objevte novou multifunkční cvičební pomůcku:)

Foto z lekce

tbow tbow tbow tbow