
Studio Prosek
Desenská 583/5, Praha 9, StřížkovStudio se nachází v klidné zástavbě na kraji Proseka. Dostupné je z několika stanic metra linky C i B.
Více o studiu ProsekFitnessieSkupinové cvičeníTanec s dětmi v šátku
Tanec s dítětem v šátku či nosítku podporuje a upevňuje vazbu mezi matkou a dítětem. Jedná se o poporodní cvičení navržené porodní asistentkou Annou Kohutovou, které zdůrazňuje kontaktní rodičovství. Tanec je zdravý a zábavný pohyb, a bude-li se líbit mamince, pravděpodobně zaujme i miminko.
Tanec s dětmi v šátku je cvičení, které propojuje jednotlivé taneční styly, např. chachu, salsu, rumbu nebo sambu, ale také tango, moderní tanec a balet. To vše se děje v přítomnosti miminka, kterému je choreografie lekce přizpůsobena. Dítě představuje zátěž, díky které dochází k rychlejšímu spalování a následnému vyplavení endorfinů, hormonů štěstí.
cvičení zlepšuje držení těla a celkovou fyzickou kondici
dochází k posílení hýžďových, břišních a zádových svalových skupin
zvyšuje sebevědomí po porodu
dítě je pozitivně stimulováno a zjišťuje, že pohyb je přirozený
Pozastaveno | Tanec s dětmi v šátku | Fitnessie Kobylisy |
Působíme v Praze. Nově zrekonstruované studio vybavené moderními pomůckami najdete na Proseku (Praha 9).
Ceny lekcí naleznete v ceníku.
Kontaktujte Mirku na telefonu 604 181 819 nebo napište na e-mail na mirka@fitnessie.cz.
Na nic nečekejte a přihlaste se na první lekci.
Chci začít cvičitVěnujte svým blízkým poukaz na cvičení jako dárek, který jim opravdu udělá radost.
Pokud upřednostňujete před skupinovými osobní lekce, vyzkoušejte některou z našich. Lekce jsou stejně jako skupinové vedeny zkušenými trenéry a fyzioterapeuty.