Tanec s dětmi v šátku

Tanec s dítětem v šátku či nosítku podporuje a upevňuje vazbu mezi matkou a dítětem. Jedná se o poporodní cvičení navržené porodní asistentkou Annou Kohutovou, které zdůrazňuje kontaktní rodičovství. Tanec je zdravý a zábavný pohyb, a bude-li se líbit mamince, pravděpodobně zaujme i miminko.

Jak to funguje?

Tanec s dětmi v šátku je cvičení, které propojuje jednotlivé taneční styly, např. chachu, salsu, rumbu nebo sambu, ale také tango, moderní tanec a balet. To vše se děje v přítomnosti miminka, kterému je choreografie lekce přizpůsobena. Dítě představuje zátěž, díky které dochází k rychlejšímu spalování a následnému vyplavení endorfinů, hormonů štěstí.

Zdravotní výhody:

cvičení zlepšuje držení těla a celkovou fyzickou kondici

dochází k posílení hýžďových, břišních a zádových svalových skupin

zvyšuje sebevědomí po porodu

dítě je pozitivně stimulováno a zjišťuje, že pohyb je přirozený

Rozvrh lekcí

Úterý 10:00 - 10:55 Tanec s dětmi v šátku Fitnessie Kobylisy Markéta Hrubá

Trenéři lekce

Kde cvičíme

Působíme v Praze. Nově zrekonstruovaná studia vybavená moderními pomůckami najdete v Kobylisích (Praha 8) a na Proseku (Praha 9).

Cena

Ceny lekcí naleznete v ceníku.

Jdete do toho? Kontaktujte nás

Kontaktujte Mirku na telefonu 604 181 819 nebo napište na e-mail na mirka@fitnessie.cz.

Na nic nečekejte a přihlaste se na první lekci.

Chci začít cvičit

Preferujete osobní lekce?

Pokud upřednostňujete před skupinovými osobní lekce, vyzkoušejte některou z našich. Lekce jsou stejně jako skupinové vedeny zkušenými trenéry a fyzioterapeuty.