Tanec s dětmi v šátku

Tanec s dítětem v šátku či nosítku podporuje a upevňuje vazbu mezi matkou a dítětem. Jedná se o poporodní cvičení navržené porodní asistentkou Annou Kohutovou, které zdůrazňuje kontaktní rodičovství. Tanec je zdravý a zábavný pohyb, a bude-li se líbit mamince, pravděpodobně zaujme i miminko.

Jak to funguje?

Tanec s dětmi v šátku je cvičení, které propojuje jednotlivé taneční styly, např. chachu, salsu, rumbu nebo sambu, ale také tango, moderní tanec a balet. To vše se děje v přítomnosti miminka, kterému je choreografie lekce přizpůsobena. Dítě představuje zátěž, díky které dochází k rychlejšímu spalování a následnému vyplavení endorfinů, hormonů štěstí.

Zdravotní výhody:

cvičení zlepšuje držení těla a celkovou fyzickou kondici

dochází k posílení hýžďových, břišních a zádových svalových skupin

zvyšuje sebevědomí po porodu

dítě je pozitivně stimulováno a zjišťuje, že pohyb je přirozený

Rozvrh lekcí

Pozastaveno Tanec s dětmi v šátku Fitnessie Kobylisy

Kde cvičíme

Působíme v Praze. Nově zrekonstruovaná studia vybavená moderními pomůckami najdete v Kobylisích (Praha 8) a na Proseku (Praha 9).

Cena

Ceny lekcí naleznete v ceníku.

Jdete do toho? Kontaktujte nás

Kontaktujte Mirku na telefonu 604 181 819 nebo napište na e-mail na mirka@fitnessie.cz.

Na nic nečekejte a přihlaste se na první lekci.

Chci začít cvičit
Dárkové poukazy

Věnujte svým blízkým poukaz na cvičení jako dárek, který jim opravdu udělá radost.

Preferujete osobní lekce?

Pokud upřednostňujete před skupinovými osobní lekce, vyzkoušejte některou z našich. Lekce jsou stejně jako skupinové vedeny zkušenými trenéry a fyzioterapeuty.

š