FitnessieBlog
Blog

Fitnessie běhá pro Anabell
Od listopadu jsme se rozhodli přidat k projektu Běhám pro Anabell, v jehož rámci podpoříme Centrum Anabell, které nabízí pomoc osobám s poruchami příjmu potravy.

Jak cvičit v těhotenství? 5 tipů od fyzioterapeutky
Šetrné cvičení v těhotenství pomáhá.

Příběh klientky: Ivana
Naší klientce Ivaně jsme od vleklých zdravotních problémů pomohli k aktivnímu životnímu stylu.

Příběh o změně: Katka
Kvůli úrazu musela Katka přestat s florbalem a její fyzička se zhoršila. To se rozhodla změnit.

Rovnováha se musí trénovat
Nejbezpečnější je zůstat sedět doma. Anebo ne?

Když člověk ví, proč a jak cvičí, cvičí lépe
Rozhovor s fyzioterapeutkou Fitnessie Bc. Nikol Klasnovou

Naše klientky se kettlebellu nebojí
Činky jsou pro chlapy a ženy chodí na pilates, to je přece jasné. Nebo ne?

Děti by měly získat základ z každého sportu
Rozhovor s fyzioterapeutkou Bc. Barborou Bednarzovou