FitnessieBlog
Blog

Naše klientky se kettlebellu nebojí
Činky jsou pro chlapy a ženy chodí na pilates, to je přece jasné. Nebo ne?

Děti by měly získat základ z každého sportu
Rozhovor s fyzioterapeutkou Bc. Barborou Bednarzovou

Vbočený palec může způsobit problémy celého těla
Co je hallux valgus, jaké jsou jeho příčiny a jak ho lze léčit?

Lidé, kteří chodí do Fitnessie, na sobě chtějí pracovat
Rozhovor s fyzioterapeutkou Mgr. Janou Dvořákovou

Pilates je cvičení vhodné pro každého
Rozhovor s Bc. Ekaterinou Pavlikhinou, fyzioterapeutkou, lektorkou a trenérkou.

4 cviky běžecké abecedy
Naučte se základní cviky běžecké abecedy prostřednictvím krátkých videí.

Naše tělo k sezení není stavěné
Rozhovor s trenérkou a manažerkou Fitnessie Mgr. Bárou Petrovickou

Nesnažte se v prkně vydržet půl dne
Ozvláštněte klasické cvičení prkna o další polohy.