Funkční diagnostika a konzultace

Bolesti zad

Máte sedavé zaměstnání? Přetěžujete jednostranně záda při sportu? Trápí-li vás bolesti jakéhokoli původu, během konzultace s fyzioterapeutkou odhalíte jejich příčinu a zapracujete na jejich zmírnění.

Co můžete očekávat během konzultace?

• kineziologické vyšetření
• nácvik správného držení těla
• nácvik zdravého sedu
• doporučení, jak správně uzpůsobit pracovní plochu a polohu počítače
• nácvik protahovacích a uvolňovacích cviků na přetěžované části těla
• jednoduché kompenzační posilovací cviky pro stabilizaci svalového korzetu

Klenba nohy a její vývoj

Udělejte něco pro své nohy! Nevhodná obuv páchá na vašich nohách a chodidlech škody, které mohou vést ke zborcení klenby a bolestem. Domluvte si konzultaci s fyzioterapeutkou a mějte svá chodidla v pořádku.

Fyzioterapeutka Fitnessie vám poradí:

• jak správně vybírat obuv
• jak stimulovat chodidla
• nácvik správného postavení nohou a nožní klenby
• vhodné cviky pro fyziologické klenutí nohy

Maminky po porodu

Jste novopečenou maminkou? Cítíte se po těhotenství slabá a vyčerpaná, jste nespokojená se svým tělem, které bylo po celých devět měsíců namáháno, a ráda byste se co nejrychleji zbavila přírůstku na váze? Miminko potřebuje nejvíc péče a pozornosti právě v této době, a proto je důležité, abyste se cítila dobře po fyzické i psychické stránce. Fyzioterapeutka Fitnessie vám pomůže vypořádat se se změnami, kterými vaše tělo prošlo a prochází.

Co můžete očekávat během konzultace?

• kineziologické vyšetření
• informace, jak podpořit zavinování dělohy
• nácvik aktivace svalů pánevního dna a břišní stěny
• doporučíme vám, jak pečovat o jizvu po císařském řezu
• poradíme, jak nejlépe manipulovat s dítětem, abyste předešla bolestem zad
• předvedeme jednoduché kompenzační cviky

Chcete udělat něco pro své zdraví? Kontaktujte nás!

Dárkové poukazy

Věnujte svým blízkým poukaz na masáž jako dárek, který jim opravdu udělá radost.

Chci vědět víc