Sportovní masáž

Sportovní masáž je určena k regeneraci, uvolnění a zklidnění organismu po sportovním výkonu. Slouží také jako příprava těla na zátěž. Masáže tohoto typu nejsou vhodné pouze pro profesionály, ale také pro rekreační sportovce, kteří se chtějí po cvičení zrelaxovat a dopřát svému tělu odpočinek. Masáž skvěle doplní silové, míčové, zimní a bojové sporty.

Co vám sportovní masáž přinese?

odstraní svalovou únavu, ztuhlost a případné bolesti

přispěje k rychlému léčení zranění a předejde jejich vzniku

napomůže k bezproblémové funkci pohybového aparátu

Jak masáž pro sportovce probíhá?

Procedura se odvíjí od typu cvičení, kterému se věnujete. Jiné techniky se využívají při pravidelné regenerační sportovní masáži, jinak probíhá intenzivní masáž před sportovním výkonem. Účelem regenerační masáže je prokrvení namáhaných svalů a odplavení škodlivých látek, které se ve svalech hromadí. Sportovní masáž před výkonem připravuje svaly na následnou zátěž a snižuje riziko úrazu.

Naše prostory

Masáže probíhají v našem nově zrekonstruovaném studiu v Kobylisích a na Proseku.

Cena

Podrobný přehled najdete v ceníku.

Jdete do toho? Kontaktujte nás

Kontaktujte Mirku na telefonu 604 181 819 nebo napište na e-mail na mirka@fitnessie.cz.

Udělejte něco pro své tělo.

Objednejte se na masáž

Vyzkoušejte další masáže z naší nabídky:

Terapeutická masáž

Lymfodrenáž

Relaxační masáž

Masáž na tělo

Kde nás najdete

Studio Prosek

Desenská 583/5, Praha 9, Střížkov

Studio se nachází v klidné zástavbě na kraji Proseka. Dostupné je z několika stanic metra linky C i B.

Více o studiu Prosek

Studio Kobylisy

Rezidence RoSa Střelničná 1680, Praha 8, Kobylisy

Fitness Kobylisy najdete v nově zrekonstruované Rezidenci RoSa na Střelničné ulici, jen pár kroků od dopravního uzlu Kobylisy.

Více o studiu Kobylisy

cvičení i pro mě

Nabízíme cvičení v příjemné a klidné atmosféře a s odborným zázemím - jsme trochu jiné fitness. V Praze 8 i Praze 9 nás najdete v prostorách moderně vybaveného studia.

Preferujete individuální cvičení a chtěli byste, aby se o vás staral osobní trenér nebo osobní trenérka fitness? Vyzkoušejte individuální trénink, který je vedený převážně fyzioterapeuty. Můžete vyzkoušet i skupinové cvičení. Na Proseku i v Kobylisích provádíme masáže a vedeme běžecký trénink.

Více o Fitnessii