Terapeutická masáž

Trpíte-li chronickou bolestí svalů či úponů, terapeutická masáž vám může od nepříjemných problémů pomoct. Během masáže provádí terapeut hloubkové uvolnění svalů, které jsou přetížené či jednostranně zatěžované (sedavé zaměstnání, úraz, málo pohybu, stres, špatné držení těla). Často jde o namáhané svalstvo krku a zad, případně dolních končetin. Cílem masáže je prokrvení svalů, zvýšení jejich metabolismu a relaxace.

Co vám terapeutická masáž přinese?

protažení a posílení zkrácených a zablokovaných svalů

uvolnění a regeneraci šlach, kloubů a tkání

výraznou úlevu od bolesti a stresu

Jak terapeutická masáž probíhá?

Fyzioterapeut několika hmaty provede diagnostiku svalového napětí v dané oblasti a na základě vyšetření se zaměřuje na postižená místa, která silnějším tlakem uvolňuje. Ke klientovi přistupuje vždy individuálně a zohledňuje jeho aktuální zdravotní stav.

Aby měla masáž co největší účinek, je důležité příliš se fyzicky během dne nenamáhat a neprochladnout. Doporučujeme dodržovat pitný režim, který zajistí rychlé odstranění uvolněných metabolitů z těla.

Naše prostory

Masáže probíhají v našem nově zrekonstruovaném studiu v Kobylisích a na Proseku.

Cena

Podrobný přehled najdete v ceníku.

Jdete do toho? Kontaktujte nás

Kontaktujte Mirku na telefonu 604 181 819 nebo napište na e-mail na mirka@fitnessie.cz.

Udělejte něco pro své tělo.

Objednejte se na masáž

Vyzkoušejte další masáže z naší nabídky

Lymfodrenáž

Sportovní masáž

Relaxační masáž

Masáž na tělo

Kde nás najdete

Studio Prosek

Desenská 583/5, Praha 9, Střížkov

Studio se nachází v klidné zástavbě na kraji Proseka. Dostupné je z několika stanic metra linky C i B.

Více o studiu Prosek

Studio Kobylisy

Rezidence RoSa Střelničná 1680, Praha 8, Kobylisy

Fitness Kobylisy najdete v nově zrekonstruované Rezidenci RoSa na Střelničné ulici, jen pár kroků od dopravního uzlu Kobylisy.

Více o studiu Kobylisy

cvičení i pro mě

Nabízíme cvičení v příjemné a klidné atmosféře a s odborným zázemím - jsme trochu jiné fitness. V Praze 8 i Praze 9 nás najdete v prostorách moderně vybaveného studia.

Preferujete individuální cvičení a chtěli byste, aby se o vás staral osobní trenér nebo osobní trenérka fitness? Vyzkoušejte individuální trénink, který je vedený převážně fyzioterapeuty. Můžete vyzkoušet i skupinové cvičení. Na Proseku i v Kobylisích provádíme masáže a vedeme běžecký trénink. Fyzioterapie vám pomůže překonat zdravotní problémy profesionálně a bez čekacích lhůt.

Více o Fitnessii