Do studia Fitnessie jsem se dostala na popud své sestry, která na Proseku bydlí. V loňském roce jsem byla nucena změnit zaměstnání a následovalo psychycké vypětí a stres zda novou práci zvládnu. Navíc jsem začala pracovat v kanceláři, takže 8hodin sedím u počítače.
Potřebovala jsem najít něco na relaxaci, protažení a posílení svalů, aby mě nebolely záda. Nemusím cvičení dynamické, takže volba Hatha jógy byla přesná a mě ušitá na míru. Studio Fitnessie je malé, téměř intimní a cvičitelka je komunikativní, příjemná a velmi pozitivní což je velký bonus na lekcích. Během cvičení nás kontroluje a upravuje do správné pózy, aby jsme si neublížily.
Toto vše mi velmi vyhovuje a z jejích lekcí odcházím nabitá a spokojená. Je pravdou, že druhý den kolikrát cítím svaly, o kterých jsem neměla ani tušení, ale to patří k věci a já se vždy těším na další lekci. Forma permanentek, kdy může člověk libovolně střídat lekce-cvičení je výborná. Jinými slovy – kdo moc nemusí velké tělocvičny bude ve studiu Fitnessie spokojen i co se týče dopravní dostupnosti.
O Fitnessii
cvičení i pro mě
Nabízíme cvičení v příjemné a klidné atmosféře a s odborným zázemím - jsme trochu jiné fitness. V Praze 8 i Praze 9 nás najdete v prostorách moderně vybaveného studia.
Preferujete individuální cvičení a chtěli byste, aby se o vás staral osobní trenér nebo osobní trenérka fitness? Vyzkoušejte individuální trénink, který je vedený převážně fyzioterapeuty. Můžete vyzkoušet i skupinové cvičení. Na Proseku i v Kobylisích provádíme masáže a vedeme běžecký trénink. Fyzioterapie vám pomůže překonat zdravotní problémy profesionálně a bez čekacích lhůt.
Více o Fitnessii