Vestibulární fyzioterapie je specializovaný obor rehabilitace zaměřený na poruchy rovnovážného systému, který tvoří vnitřní ucho (vestibulární aparát), zrak a centrální nervový systém. Pokud dojde k jeho narušení, mohou se objevit obtíže jako závratě (vertigo), pocit „houpání“, nejistota při chůzi, poruchy rovnováhy nebo citlivost na pohyb hlavy.
Cílem vestibulární rehabilitace je podpořit tzv. centrální kompenzaci, tedy schopnost mozku přizpůsobit se snížené funkci rovnovážného systému. Terapie využívá cílená cvičení, zaměřená například na:
Součástí terapie je vždy individuální vyšetření, při kterém fyzioterapeut hodnotí rovnováhu, nystagmus (porucha, při které dochází k nekontrolovatelným kmitavým pohybům očí), reakce rovnovážného systému nebo schopnost mozku řídit a koordinovat pohyby očí.
Vestibulární fyzioterapie je efektivní především tehdy, pokud je správně dávkovaná a pravidelně prováděná i v domácím prostředí. Pak může může významně snížit závratě, zlepšit stabilitu a umožnit návrat k běžným denním aktivitám i sportu.
Pokud vás trápí závratě, nejistota při chůzi nebo dlouhodobý pocit „pohupování“, může být vestibulární rehabilitace vhodnou cestou ke zlepšení stavu.
Terapie temporomandibulárního (čelistního) kloubu je specializovaná metoda zaměřená na oblast temporomandibulárního kloubu, žvýkacích svalů a navazujících struktur krční páteře a hrudníku.
Měření svalové síly pomocí ručního dynamometruRuční dynamometr je moderní přístroj, který nám umožňuje měřit svalovou sílu.
Cvičení mobility a flexibilityMobilita je aktivní rozsah pohybu – tedy rozsah, do kterého se kloub dokáže dostat vlastní silou kontrolovaným pohybem.
Cvičení s prvky silového tréninkuSilový trénink je důležitou součástí léčby i prevence obtíží pohybového aparátu.
Ošetření pánevního dna metodou Ludmily MojžíšovéMetoda Ludmily Mojžíšové je komplexní fyzioterapeutická metoda zaměřená na oblast pánve, SI skloubení, bederní páteře, žeber a hrudní páteře.
Ošetření a péče o jizvuPéče o jizvu je důležitou součástí rekonvalescence po operacích, úrazech i dalších zákrocích.
Mobilizace žeber dle Ludmily MojžíšovéMobilizace žeber dle Ludmily Mojžíšové je manuální technika zaměřená na uvolnění blokád žeber, hrudní páteře a navazujících struktur.
Ošetření pánevního dna per vaginamOšetření pánevního dna per vaginam je specializovaná fyzioterapeutická metoda zaměřená na vyšetření a terapii svalů pánevního dna.
Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS)Koncept DNS je založen na principech vývojové kineziologie.
Měkké techniky a mobilizace kloubůMěkké techniky využíváme ke zklidnění bolestivé oblasti, snížení ochranného napětí a zlepšení prokrvení tkání.
KineziotapingKineziotaping, často označovaný jako „tejpování“, je metoda využívající elastické pásky aplikované na kůži k podpoře svalů, kloubů a vazů.
Velmi doporučuji jak na fyzioterapii, tak na pravidelné cvičení či masáže. Několik let docházím na cvičení, pokud přeci jen mám já (nebo děti) nějaký problém - termín fyzioterapie je v řádu dnů (elektronický objednávkový systém). Vyzkoušela jsem i nově nabízené masáže s principy čínské medicíny. Super přístup, profesionální chování.
Po úrazu kolene (přetržení předního křížového vazu) jsem hledala fyzioterapii, kde by mi pomohli vrátit se opět ke sportu. Ohromil mne netradiční přístup - ne cvičení "obvyklých " cviků, ale cviků (zábavných a originálních), které jsou přizpůsobené konkrétní sportovní aktivitě, ke které se chcete vrátit. A chcete-li se naučit i ve zralém věku například stoj na rukou... žádný problém... :) Mockrát děkuji slečně Rothové za opravdový zájem o pacienta, skvělý přístup a hlavně mentální podporu při zotavování po úrazu.
Docházím sem už asi 4 roky. Začala jsem těhotenskou masáží, chodím na fyzioterapie a občas na masáž. Všichni jsou příjmení a profesionální 🌸
Chodím převážně k paní Tereze Vaňkové, která je skvělá, příjemná, vše mi vysvětlí - proč se v mém těle děje to co se děje, pomáhá mi, radí mi a opravuje mé tělo 🙏🏼 velké díky a velký obdiv patří z mé strany hlavně jí ☀️
Do Fitnessie chodim již nějakou dobu alespoň jednou měsíčně na fyzioterapii. Paní Terezka Vaňková je skvělá, pokaždé mi pomůže s daným problémem. Dnes šlo třeba o zablokovanou kyčel. Vyřešeno, odblokováno, procvičeno, vysvětleno a teď odcházím jako nová :) 10 hvězd by bylo málo. Děkuji za úžasný přístup.
Už 5 let dvakrát týdně takový můj druhý domov. Nemám ráda veřejná fitka a vzhledem k mému zdravotnímu stavu jsem hledala individuální lekce a lidský přístup a našla jsem mnohem víc.❤️ V tomhle prostředí už to není jen cvičení, ale i psychohygiena. Je super, když někoho jeho práce baví a opravdu chce pomoct.
I've been coming here to have postpartum/pelvic floor fisiotherapy and I just regret not coming sooner. Tereza is great and also very nice. Totally recommend them if you are looking for a place where you can feel comfortable and also have good professionals treating you.
Tuto fyzioterapii jsem si vybrala kvůli problémům s pánevním dnem a slečna fyzioterapeutka Tereza mi s velmi milým přístupem vše nejen vysvětlila, ale po ošetření pánevního dna se hned věnovala i dalším potřebným místům, která potrebovala její šikovné ruce. Probraly jsme i cvičení na doma a čas byl využit na maximum.
Kdybych mohla dát 6 hvězdiček, tak dám. Pan Miřátský, který má s starosti rezervace, je opravdu skvělý, reaguje ihned a maximálně se snaží vyjít vstříc. Slečna Tereza je na fyzioterapii opravdu výborná a i příjemný člověk. Už jsem u ní byla několikrát a vždycky mi pomohla.
Nic neřeknu! Nemůžu přece všem vytroubit jak schopni lide tu jsou, to nejde. Pak se tam vsichni nahrnou a bude tezke se objednat. Nic takového!
