Ranní probuzení
Ranní probuzení je lekce, ve které se mísí prvky tance, jógy a fyzioterapie. Hodina obsahuje jemné protažení a probuzení celého těla za doprovodu příjemné hudby.
Na konci každé lekce je krátká vedená meditace, včetně dechového cvičení. Pavla také pracuje s aromaterapií, těšit se tedy můžete na různé druhy éterických olejů.
V pondělí od 7:00 - rozvrh lekcí.
Lekci vede
Naše studio
Cvičení vede fyzioterapeutka
Individuální přístup, maximálně pro čtyři klienty
Možnost propojení s ostatními službami Fitnessie