Rehabilitace po operaci

V rezervačním systému si vyberete službu „Fyzioterapie“, do poznámky v rezervačním formuláři uvedete, že máte zájem o rehabilitaci po operaci nebo úrazu a krátce popište váš problém.

S rehabilitací je potřeba začít co nejdříve po operaci, vždy ale s respektem k doporučení operatéra a typu zákroku. Už v prvních dnech po operaci má smysl pracovat na zmírnění otoku, snížení bolesti, jemném obnovení rozsahu pohybu a udržení či zlepšení svalové síly.

To ale neznamená, že je pozdě, pokud od operace uběhlo více času. Smysl má přijít i měsíce nebo roky po operaci, pokud vás stále trápí bolest, omezený rozsah pohybu, slabost, nejistota či nestabilita při pohybu, tah v jizvě, máte kvůli operaci omezení v běžném životě nebo se vám nedaří navrátit se ke sportu.

Počet návštěv a frekvence docházení závisí na typu operace, vašem aktuálním stavu a stavu před operací, cílech a také na tom, jak pravidelně zvládnete cvičit doma. Jinak bude vypadat rehabilitace po operaci menisku, jinak rehabilitace po endoprotéze kolene či kyčle.

Na začátku bývá vhodné docházet častěji (např. jedenkrát týdně), aby bylo možné zkontrolovat hojení, rozsah pohybu, bolestivost, sílu a správné provedení cviků. Postupně se frekvence návštěv může snižovat (např. jedenkrát měsíčně) podle toho, jak se váš stav zlepšuje a jak samostatně zvládáte cvičení. Cílem není, abyste byli na fyzioterapii závislí, ale abyste rozuměli svému tělu a věděli, jak bezpečně pokračovat dál.

Z první návštěvy může mít mnoho klientů strach a obavy. Proto jsme pro vás připravili celý článek o tom, jak první návštěva probíhá, co si vzít s sebou a co od ní očekávat. U nás se ničeho nemusíte bát. Vždy se snažíme, aby se u nás klient cítil bezpečně a pod odborným dohledem.

Z FT poukazu můžeme vyčíst jaké metody vám lékař indikoval. Uplatnit ho ale můžete pouze v zařízeních, které spolupracují s vaší zdravotní pojišťovnou. U nás v soukromém zdravotnickém zařízení probíhá rehabilitace pouze na přímou platbu. Fyzioterapii u nás s tou na pojišťovnu ale můžete kombinovat. Například si vychodit návštěvy hrazené pojišťovnou jinde a poté u nás navázat další rehabilitací. Nebo naopak u nás začít, protože čekací lhůty bývají dlouhé a s rehabilitací je potřeba začít co nejdříve.

Nejčastěji za námi klienti přicházejí na rehabilitaci po operaci kolene (operace menisků, plastiky předního zkříženého vazu, totální endoprotéza (TEP) kolene), po operaci kyčle (TEP kyčle, impingement kyčle, operace tříselné kýly) či po operaci ramene (vymknutí ramene). Máme i klienty po operacích zlomenin stehenních či holenních kostí, po sešití Achillovy šlachy či po sešití jiných prasklých vazů či svalů.

Dále řešíme stavy po operaci páteře a plotének nebo stavy po břišních operacích. Za operaci také považujeme císařský řez, který řešíme velmi často v rámci gynekologické fyzioterapie.

Rehabilitace je potřeba ale také po úrazech, které jsou řešeny takzvaně konzervativně, tedy bez operace. Velmi často řešíme stavy po podvrtnutí kotníku či ramene, stavy po sundání sádry po zlomeninách pažní kosti, předloketních kostí nebo zápěstí.

Ano, cvičení na doma po operaci je důležitou součástí úspěšné rehabilitace. Samotná návštěva fyzioterapeuta nestačí, pokud se má stav dlouhodobě zlepšovat. Cviky jsou ale vždy individuální — vybíráme je podle typu operace, fáze hojení, bolesti, rozsahu pohybu, síly a vašeho cíle.

Cviky jsou většinou zaměřené na obnovu rozsahu pohybu, svalové síly a stability kloubu. Snažíme se, aby byly jednoduché a zvládnutelné v domácím prostředí. Cviky vás vždy naučíme, společně je natrénujeme a můžete si je i natočit, abyste se k nim doma mohli vracet.

Můžeme vám i doporučit pomůcky, které vám umožní kvalitnější a třeba i zábavnější domácí rehabilitaci anebo naopak rádi vybereme cviky tak, abyste využili pomůcky, které již doma máte.