fyzioterapeutka
Od dětství byl pohyb velkou součástí mého života – věnovala jsem se sportovní gymnastice, hrála volejbal a ráda trávím čas ve fitness. Díky sportu jsem poznala, jak důležité je správné fungování těla, a postupně jsem se rozhodla věnovat fyzioterapii profesionálně.
Jsem fyzioterapeutka a mojí velkou vášní je gynekologická fyzioterapie. Pomáhám ženám, které se snaží otěhotnět, trápí je bolestivá menstruace, provázím je obdobím těhotenství i přípravou na porod a podporuji je také v péči o tělo po porodu. Věřím, že tělo ženy má obrovský potenciál k regeneraci a je radost vidět, když se díky pravidelné terapii vrací zpět do rovnováhy.
Další oblastí mé práce je terapie čelistního kloubu. Potíže s ním často způsobují bolesti hlavy, šíje, skřípání zubů nebo hučení v uších – společně hledáme cestu, jak uvolnit napětí a čelist postupně dostat zpět do normální funkce.
Ráda také pracuji s lymfatickými masážemi. Jsou skvělou podporou při otocích, pocitu těžkých nohou, po operacích nebo prostě tehdy, když je potřeba nastartovat přirozenou očistu těla. Často je doporučuji i ženám po porodu, protože pomáhají tělu rychleji se vrátit do pohody.
Kromě toho se věnuji i běžným obtížím, chronickým či akutním – bolavým zádům, blokádám žeber, bolestem pohybového aparátu nebo rehabilitaci po úrazech a operacích či sportovcům.
V terapii využívám měkkých technik, mobilizací a manipulací pro poskytnutí potřebné úlevy.
Vystudovala jsem fyzioterapii na FTVS a své znalosti dál rozšiřuji studiem tradiční čínské medicíny. Neustále se také vzdělávám – navštěvuji odborné kurzy, semináře a konference, abych mohla nabídnout co nejaktuálnější a nejúčinnější péči.
Mým cílem je, aby se lidé cítili ve svém těle lépe, zbavili se bolesti a získali větší jistotu a radost z pohybu.
Ve volném čase ráda sportuji, trávím čas v přírodě a věnuji se aktivitám, které mi pomáhají udržet rovnováhu a energii i mimo práci.
V dnešní hektické době je stres neodmyslitelnou součástí našich životů. Má ale stres vliv i na plodnost? A pokud ano, můžeme s tím něco dělat? O tom jsme si povídali s fyzioterapeutkou Terezou Šimůnkovou, která se specializuje na gynekologickou fyzioterapii a podporu otěhotnění.
Bc. Tereza Vaňková (Šimůnková)
Vždy při první terapii nejprve vyšetříme, odebereme anamnézu a pak se pobavíme co dál. Ošetření pánevního dna probíhá většinou při následujícím sezení.
Mgr. et Bc. Lenka Exnerová, Bc. Tereza Vaňková (Šimůnková)